檢查
很多人都會檢查啊
檢查瓦斯門窗關了沒,有沒有帶鑰匙手機出門…
但一般人的檢查挺多看個二、三遍吧
我卻痛苦的一直不斷在重覆這個儀式
因為我的腦袋裡總有聲音告訴我:「你確定嗎?」
也就是所謂的「強迫思考」
當我將錢包手機鑰匙放進包包後
我的強迫思考就會不斷逼問我
「你確定你放進去了嗎?」
「確定嗎?確定嗎?確定嗎?」
為了要確定我確實放進包包了
我會不斷盯著我的包包看
告訴自己「我確定,我確定,我確定」
並逐一點名循環3次「手機、鑰匙 、錢包…」
不能多也不能少的一定要點3的倍數
例如關門吧
每個人關門後多少都會拉一下門把,確認是否關好了
但對我而言,拉一拉當然不夠
強迫思考又在不斷問我:「你確定?你確定?你確定?」
所以我都會使勁全身的力氣,拉到手都發紅會痛了
才確定我把門關上了
不過現在我不再這麼激烈了
我會連續拉3下、或6下、或9下門把…
來確認我確實完成了必須做的事
我的生活中沒有自然而然就完成的事
我羨慕那種因為習慣而可以隨意的將手機錢包放進包包的人
羨慕順手一帶門把就出門的人
羨慕所有可以自然而然完成日常生活鎖事的人
因為我不行,我都必須要檢查
Recommend to Front page





穗唸(6)




也會很小心
如果有使用瓦斯
雖然在當下確定有關了
但是呢
等到自己在做別的事後
又會突然想到
我到底有沒有關瓦斯
又再一次的檢查
鎖門時也是
明明就已鎖了三段
又會懷疑自己跟本沒有鎖三段
又把門開啟
重新再鎖
XD
Comment Permissions: Allow commenting